چطوری وقتی دچار یبوست شدیم بریم دستشویی؟🤔
👈 برای 10-20 دقیقه قسمت مشخص شده در تصویرو آروم و پیوسته ماساژ بدید تا روده تحریک بشه و بدون مشکل برید دستشویی
از تماس مستقیم دست به ماهی قرمز و یا آب ماهی عید بپرهیزید❗️
بعضی از ماهی های قرمز به باکتری مایکو باکتریوم (سل) آلوده هستن و از طریق تماس با انسان موجب بیماری پوستی و اگزما برای فرد میشوند
#سلامت
✅هرگاه که احساس سردرد کردید یک سیب سبز بخورید بوی سیب سبز باعث انقباض
عضله سرو گردن میشود و سردرد واضطراب را کم‌میکند
